selera makan!

Assalamua'laikum wbt..

Sejak eita discharge from hospital hujung bulan lepas.. selera mkn eita mcm menjadi2 gitu.. pantang laa nampak makanan.. mesti nak.. then perut tu biler dah lapar langsung tak dpt ditahan2 taw.. wajib cari makanan time tu jugak!

Risau jugak laa kan.. sbb confirm berat badan nie akan mencanak naik dgn jayanya.. dah laa encik doctor masukkan 6 botol air kt dlm badan eita masa kt wad hari tu.. adeii laa! tp eita takkan lupa sampai biler2 betapa sakitnya setiap kali antibiotic tu meresap masuk kt dlm urat saraf nie.. lebih sakit drpd melahirkan mikael! uhuks

Sesiapa yg mengenali eita dgn rapat.. mereka mmg faham benar eita nie jenis yg jarang lunch.. tp waktu breakfast adalah sgt penting for me.. then rutin tu berubah secara tiba2.. now setiap pg, tgh hari, minum ptg, mkn malam even supper pun eita MAKAN ok! that so not me!

Mengeluh jugak laa kt encik hubby and my office mate tentang perubahan mendadak nie.. tp diorg nasihatkan eita.. yg badan eita baru jer nak recover.. so, no harm mkn byk buat masa nie utk memastikan badan eita dpt semua nutrisi yg diperlukan.. coz salah 1 punca eita terkena infection baru2 nie disebabkan antibodi yg lemah dan kekurangan nutrisi.. biler semuanya dah ok, then i can work out on my weight.. huhu

Baru tersedar apa yg diorg cakapkan tu ada betulnya.. so, eita pun mula mengambil berat tentang zat2 makanan yg eita ambil, start semula mkn buah-buahan, memastikan ada sedikit gula/ susu utk badan setiap hari dsb..

So, pointnya di sini.. sekalipun kita kurus @ selim melim tp klu badan tak sihat.. tiada gunanya u ols! apa yg paling penting ialah kita dpt mengekalkan berat badan ideal utk mengelakkan obesiti pulak.. think about it..

p/s : live update from Kg Gajah, Perak Darul Ridzuan..